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ようこそ

地元所沢とその近隣の食べ歩いたお店の記録です

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牛タン

仲間内のBBQで必ずやるのは、牛タンの丸焼き?


牛タンを丸ごと?一本、串に刺して、ゴロゴロと網の上で転がしながら焼くだけ


焼けたところから、削いで、お好み(塩コショウか、レモン汁)で食べる!


一時期流行った「シュラスコ」みたいな感じかな?


牛タンは冷凍ものが多いので、前日から解凍しておくのがコツ(笑)






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鶏の丸焼き

若鶏一羽


野菜、テキトー(笑) たまねぎ、にんじん、セロリ、にんにく、ジャガイモ などを適当に切って

鶏肉のお腹の中に詰める。


ダッチオーブンに入れて、上下火(上にも炭をのせて)しばし置く。


キャンプの時は必ずやります。うまいよー






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鶏肉とにんにくの芽の和え物

鶏肉(お好みの部位、ちなみに- 響 -はもも肉)は、ゆでておく

(長ネギの青いとことしょうがと一緒に煮るか、電子レンジで

加熱)したあと、手で適当に裂く。

ゆでたにんにくの芽を適当な長さに切る。

鶏肉とにんにくの芽を豆板醤で和える      以上で立派な一品!





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夕飯

あまりの暑さに火元に立ちたくなくて… んで、このメニュー


大根と豚ばら肉のさっぱり?煮?


大根は大根おろしにする(フードプロセッサーがラクチン。回転が悪ければ少し水を入れる) 乾燥わかめは水でもどしたあとザルにあげ水気を軽く切る。

豚ばら肉は適当に切る。長ネギは斜めに切る(鍋物サイズ)

すべての材料を耐熱容器に入れて、電子レンジで10分前後加熱。

味ポンで食べる。



iwaki
iwaki パイレックス パック&レンジ プチ イエロー N3200-Y







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ちゃんじゃ

うまい

ちゃんじゃ





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プロフィール

とあ

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